マシンピラティス専門ピラティススタジオ | PILATES STUDIO noa

芯から変わる
真の美しさ
至高の美ボディライン

PILATES STUDIO noa

女性のためのマシンピラティス専門スタジオ

  • PILATES STUDIO noa 春のキャンペーン
PILATES STUDIO noa(ピラティススタジオノア)は、東京都内に8店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオです。新宿・自由が丘・赤坂・都立大・原宿・中野・吉祥寺・駒沢の各スタジオは、いずれも駅から徒歩圏内にあります。レッスンを担当するインストラクターは全員、ピラティスの有資格者。少人数のグループレッスンで、一人ひとりの姿勢や動きを確認しながら指導します。初めての方も、まずは体験レッスンでマシンを使った動きを体感してみてください。

見せかけの美しさは、もういらない 芯から変わる
真の美しさ。

is pure beauty

マシンピラティス専門ピラティススタジオnoa | 芯から変わる真の美しさ。 マシンピラティス専門ピラティススタジオnoa | たどり着いた答えはインナービューティー

たどり着いた答えはインナービューティー
マシンピラティスはリフォーマーによって
正しい身体の使い方をサポートし、
美しさと健康を身体の内側から創りだす。

マシンピラティスをより効率的に、
より楽しめる
noa独自のプログラムを
プロデュース。

至高の美ボディラインと健康的な身体を
追求し、
身体の芯から生み出される

女性の真の美しさ あなたに送る
インナービューティーへの
招待状

Beautiful Be yourself

マシンピラティス専門ピラティススタジオnoa | ピラティスリフォーマーとは

マシンピラティスとは、専用マシンを使って行うピラティスエクササイズです。 マットピラティスと比べて、マシン(リフォーマーなど)が身体の動きをサポートしてくれるため、正しいフォームを無理なく身につけやすいのが特徴です。運動が苦手な方や、筋力に不安のある女性でも始めやすく、初心者にも非常に人気があります。

ピラティスでは、身体の深層部にある“インナーマッスル”を鍛えることができます。インナーマッスルを強化することで、基礎代謝がアップし、痩せやすく太りにくい体質へと変化。さらに、姿勢が整うことで肩こり・腰痛の改善や、スタイルアップ・美しいプロポーションづくりにも効果的です。

NOAピラティスでは、このマシンピラティスを音楽と融合させた独自プログラムでご提供。楽しみながら続けられる新感覚のピラティススタイルを、ぜひ一度体験してみてください。

マシンピラティス専門ピラティススタジオnoa | ピラティスについて

ABOUT noa pilates

  • 01 SMALL GROUP
    一人ひとりのフォームを見ながら進める、少人数レッスン。

    一人ひとりのフォームを
    見ながら進める、
    少人数レッスン。

    noaのグループレッスンは、多いスタジオでも十数名までの少人数制です。インストラクターが一人ひとりのそばで姿勢や動きを確認し、必要に応じてフォームをアドバイス。体のどこを意識すればよいかを確かめながら、レッスンに取り組めます。

    VIEW ALL FEATURE

    「PILATES STUDIO noa」はピラティスマシン”リフォーマー”を使用したマシンピラティス専門スタジオです。音楽と合わせたnoa独自のプログラムで楽しくボディメイクができます。全スタジオ駅チカの好立地、女性専用スタジオで安心して通えます。

  • 02 INSTRUCTOR
    インストラクターは全員ピラティスの有資格者。初めてでも安心。

    インストラクターは
    全員ピラティスの有資格者。
    初めてでも安心。

    PILATES STUDIO noaでは、ピラティスの資格を持つインストラクターがすべてのレッスンを担当します。保有資格はPHI Pilates、BASI、BESJ、STOTT PILATESなど。レッスンのはじめにマシンの使い方や動きのポイントを説明し、初めての方にも分かりやすくお伝えします。

  • 03 SYSTEM
    自由度の高い通い方が魅力!コース変更自由&繰越無制限で安心。

    自由度の高い通い方が魅力!
    コース変更自由&
    繰越無制限で安心。

    月6,600円(税込)〜のリーズナブルな料金で、マシンピラティスを気軽にスタートできます。月2回〜8回までの回数制プランは、在籍中ならレッスン繰越が無制限。急な予定変更があってもムダになりません。 さらに、ライフスタイルの変化に合わせてコース変更も自由に可能。忙しい時期はペースを落とし、余裕のある月はしっかり通う…そんな柔軟な利用スタイルが叶うピラティススタジオです。「無理なく続けられるから、続けたくなる」。NOAピラティスなら、あなたのペースにフィットした通い方が見つかります。 ※別途、システム手数料¥550とマシン利用料¥550がかかります。

  • 04 BODYMAKE
    ピラティスも暗闇ボクシングもヨガも、全部まとめて通えるのはNOAだけ!

    ピラティスも
    暗闇ボクシングもヨガも、
    全部まとめて通えるのは
    NOAだけ!

    NOAでは、マシンピラティスをはじめ、暗闇ボクシング・ヨガ・ダンス・バレエなど、豊富なジャンルのレッスンをひとつの会員プランで受講可能。すべてのスタジオ・全ブランド共通で利用できるから、自分の目的や気分に合わせて自由に通えます。 たとえば「平日はマシンピラティスで姿勢改善」「週末はボクシングで脂肪燃焼」など、ボディメイクの幅がぐっと広がります。ひとつのスタジオに縛られず、飽きずに楽しく続けられるのがNOA最大の魅力です。 ピラティス+暗闇ボクシングを同時に受けられるのはNOAだけ。複数ジャンルでトータルに体を整えたい方に、ぴったりのスタジオです。

program. プログラム紹介

目的やレベルに応じて選べる、3つのピラティスプログラムをご用意。NOAピラティスでは、「Intro(イントロ)」「BODY MAKE(ボディメイク)」「Conditioning(コンディショニング)」の3つのプログラムカテゴリを展開しています。 運動が初めての方やピラティス初心者には、マシンの使い方や基本動作を丁寧に学べる「Intro」クラスがおすすめ。身体を引き締めたい方には、脂肪燃焼や筋力強化に特化した「BODY MAKE」。リラックスしたい日やコンディションを整えたいときには、呼吸とストレッチを中心とした「Conditioning」が最適です。 その日の体調や目的に合わせて、レッスンを自由に選べるのがNOAの魅力。初心者から上級者まで、どなたでも安心してマシンピラティスを楽しんでいただけます。

studio. スタジオ案内

PILATES STUDIO noaは、都内主要駅から徒歩0〜6分以内の好立地に全スタジオを展開。仕事帰りやお出かけのついでにも気軽に立ち寄れる、通いやすさが魅力です。 スタジオ内は、白を基調とした明るく清潔なロビー空間。鍵付きロッカーやシャワールーム、更衣室はもちろん、女性に嬉しいパウダールームも完備しており、レッスン前後も快適に過ごせます。 安心・清潔・快適なスタジオ環境で、あなたのピラティスライフをしっかりサポート。落ち着いた空間で集中して取り組めるからこそ、マシンピラティスの効果を最大限に引き出せます。

PICK UP instructor. おすすめのインストラクター

PILATES STUDIO noa体験レッスン|¥550
  1. 01.

    お好きなレッスンを選ぶ

    スケジュール表にアクセスし、体験したい教室・レッスンをお選びください。

  2. 02.

    WEB・TELで簡単予約

    WEBで予約スケジュール表より、レッスンを選び、予約ボタンを押して予約フォームにお進みください。

    TELで予約スケジュール表を見て、受けたいレッスンをお伝えください。

  3. 03.

    当日来店する

    必要なものは動きやすい格好・タオル・水分補給用の飲料!当日は15分くらい前までにお越しください。スタッフがご案内いたします。

other brand. ノアダンス関連ブランド

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当サイトでは、**マシンピラティス専門スタジオ「PILATES STUDIO noa」**のレッスンプログラムやレッスンシステム、スタジオ一覧、インストラクター情報、最新のスケジュールなどをご紹介しています。 NOAピラティスでは、目的やレベルに合わせて選べる多彩なプログラムをご用意。ピラティス初心者の方から経験者の方まで、年齢を問わず幅広くご利用いただいております。すべてのスタジオで共通のシステム・料金で受講可能なので、ライフスタイルに合わせて自由に通えるのも魅力です。 また、初めての方には体験レッスンを特別価格でご案内するお得なキャンペーンも随時実施中!最新情報は当サイトまたは各スタジオページでご確認ください。 皆さまのご来校を、インストラクター・スタッフ一同、心よりお待ちしております。