3歳からクラシックバレエ、6歳から水泳を始めて高校卒業までずっと取り組んでいました。
同時に部活動で陸上競技やチアリーディングもやっていましたが、身体の仕組みは何も学ばずにがむしゃらに頑張ってやっていたため、怪我も多くありました。
社会人になり立ち仕事や座り仕事をする中で腰痛が定期的に悪化していましたが、ピラティスと出会い身体の状態が改善して腰痛に悩むことがなくなったことで、本格的に学んで資格を取得し、現在は都内でピラティスインストラクターとして活動中です。