10年前当時、ladies shoes shopの店長だった私が人事異動でインソールトレーナー（インソールをつくり、歩き方を伝える）部署に配属。
多くの人が足裏が使えず身体のバランスを崩している現状があり、このバランスの崩れを修正しようとして、余計な力みが生まれ、さらにアライメントを崩して、身体の凝り、怪我、痛みを引き起こしていることに気づきました。
身体の各パーツがきちんとお仕事できるように整え、筋バランスが整えることで、機能改善して効率よく、しなやかに動ける身体になります。
身体の連動性を高めていくことにで、ニュートラルな軽やかな身体もつくっていくことができます。
身体が軽くなると心まで軽くなります。
最もパフォーマンスを向上できるピラティスを多くの人に感じてほしいです。

資格
NAGI TAKAHASI plates academy Cadillac Chair Barrelcourse修了
自由が丘ピラティスアカデミーReformer Cadillac course修了
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