台湾と日本育ち。中学・高校時代は東京下町で過ごし、大学卒業後、外資系税理士事務所で働いていました。29歳のとき、大切な人を失ったことをきっかけに、人生について考え直すようになりました。健康でいられることの大切さを実感し、美と健康に貢献する仕事がしたいと考え、ピラティスインストラクターを目指すことを決意しました。

新しい道を歩み始めましたが、スタート直後に腰痛に悩まされるという課題に直面。この経験から、自分の体を自らケアする大切さを学びました。喪失感を乗り越えるため、自分を見つめ直し、旅や学びを通じて心と体の理解を深めながら現在に至ります。

フィットネスの分野では、ホットヨガスタジオやジムでの指導経験から積み重ね、現在はヨガ、ピラティス、そしてソマティックボディーワークを融合させたトレーニングを提供しています。英語・日本語・中国語に対応し、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのプログラムを通じて、体と心の健康をサポートしています。

保有資格
・BASI Pilates Comprehensive Teacher Training
・Integrative Yoga Therapy Teacher Training (RYT 200)　
・Vinyasa Flow Yoga Teacher Training (RYT 300)
・Yin Yoga Teacher Training (65hrs) with Jo Phee
・Bones for Life Teacher Training with Cynthia Allen