学生時代からダンスに触れ、京都を中心にクラブショーケースなどでダンサーとして活動。 自身の産後をきっかけに、ヨガインストラクターへ転身。 内観をすることが習慣になり、心と身体を整えることが人生において重要だと感じ、トレーナーやマインドフルネス瞑想講師としても活動。 プレッシャーが多いお仕事である、歌手やタレントさんなど幅広くレッスンを担当させていただく機会があり、貴重な経験をしました。 身体と心を整えることで、女性としてのライフステージの変化を積極的に楽しめるようになり、現在はピラティストレーナーとして活動中。