MARIA先生 マシン専門ピラティススタジオ | PILATES STUDIO noa

instructor.

MARIA

レッスンでは、身体の土台である姿勢を整え、しなやかで安定した動きを目指しています。 一人ひとりの身体の状態に寄り添いながら、心地よく動ける時間を大切にしています。 一緒に楽しみながら頑張りましょう♪

PROFILE

クラシックバレエを通して身体の使い方を学び、以降もダンスを続ける中で、怪我や腰痛など体の不調が続き、ピラティスと出会う。
「正しい姿勢で動くこと」の大切さに気づきました。
その学びをさらに深めるためにピラティスを始め、リフォーマー資格を取得。

LESSON