KARINA先生 マシン専門ピラティススタジオ | PILATES STUDIO noa

instructor.

KARINA

レッスンが終わった後に気持ちがさっぱりして、身体も軽くなる、そんなレッスンを心掛けています。身体も心も怠くて重い日も、少し前向きになるためにぜひ足を運んでくださいね。もちろんしっかり身体を動かしていくのでトレーニングや姿勢改善、ボディメイク目的の方もお待ちしております!

PROFILE

経歴
10歳からアメリカにてヒップホップジャズ、ジャズを中心に学び、帰国後大学時代から振付アシスタントをきっかけにフリーランスダンサーとして活動を始める。パフォーマーのみならず、ダンスインストラクターとしての活動や様々なアーティストやイベントなどの振付や演出も手がける。
過去に回転性の目眩や耳の閉塞感などを発症し体力も落ち、昔ほど思うように身体が動かないことにモヤモヤしていた時期にピラティスに出会う。自身のメンタルも身体も改善されていくことに感動を覚え、より深くピラティスを学びたいと思い資格を取得。
その後はダンスのみならず、より多くの人の身体の悩みを改善できるようになりたいと思いピラティスインストラクターとしても活動を始める。

【資格】
・PHI Pilates Mat I&II 取得
・PHI Pilates Reformer I 取得
・PHI Pilates Chair 取得

LESSON