幼少期よりクラシックバレエを始め、小学生からはチアリーディングにも取り組む。
2011年・2012年には USA Nationals（チアリーディング全国大会）優勝という実績を持つ。

高校在学中はバトントワリング、モダンバレエを学び、加藤みや子氏に師事しながら表現の幅をさらに広げる。

その後、日本大学芸術学部 演劇学科 洋舞コースへ進学。ダンスと舞台芸術を専門的に学ぶとともに、シンガーソングライターとしても活動。
ミュージックビデオへの出演・振付など、多方面でパフォーマンスを経験。

在学中の怪我をきっかけにピラティスに出会い、身体の正しい使い方やコンディショニングについて学び始める。リハビリとしての効果を実感したことから、指導者としての道へ進む。

PMA加盟団体資格 RPT30、FTPリフォーマー資格、認定ダンス指導員資格を取得し、安全かつ効果的なレッスンを提供。
また、長年のバレエとピラティスの経験を融合させたオリジナルメソッド
「Pilates Core Ballet」 を考案。

現在は、神奈川（新横浜）・千葉（新検見川）にてスタジオを運営し、一人ひとりの身体に寄り添った指導を行っている。