instructor.
- Akiko
日によって体調は変わるものですが、ピラティスをして自身の呼吸や動きに夢中になると、いつの間にか身体も心もスッキリします！ 気持ちよく身体を動かしながら、皆さんが感じているお悩みや課題に対して何か一つでも現状打破できるキーとなるようなレッスンをお届けできればと思います。 一回一回を楽しみながら一緒にピラティスしましょう♩
PROFILE
16歳の頃に始めたダンスをきっかけに身体を動かす楽しさを知る。ダンスや事故で怪我をした経験から、身体を上手に動かす方法や身体の不調を整えていくことに興味を持つ。
会社員時代に偶然ピラティスに出会い、身体に意識を研ぎ澄ませる心地よさ、不調の出にくい身体に変化していく感動を体感し、この楽しさをもっと沢山の人に届けたい！という思いからインストラクターへ転身。
現在はインストラクターとして首都圏各スタジオにてマシンピラティスの指導をグループ・パーソナル問わず幅広く行っている。