PILATES STUDIO noa LP

女性専用× 通いやすさで
選ばれる

女性専用スタジオ 初心者歓迎 インストラクターが 丁寧にサポート

¥月々6,600~(税込)

マシンピラティス専門ピラティススタジオ | PILATES STUDIO noa 春のボディメイクキャンペーン
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最近こんなお悩みは
ありませんか？

  • 運動不足を
    解消したい

  • 体を引き締めたい

  • 身体の歪みや
    姿勢が
    気になる

  • ジムは
    続かなかった…

  • 女性専用
    スタジオに
    通いたい

そんなあなたにこそ、 マシンピラティスを。

初心者でも安心。
ノアなら、自分のペースで無理なく、
楽しく続けられます。

マシンピラティスの
“効果”とは?

  • point.01

    【体幹強化】 太りにくい体へ

    体の深層部（インナーマッスル）
    を鍛えて代謝アップ。
    運動が苦手な方でも
    自然に痩せやすい体質に。

  • point.02

    【姿勢改善】 見た目がキレイに

    骨盤や背骨を整え、
    猫背・反り腰をリセット。
    「写真写りがよくなった」
    「スタイルがよく見える」
    という実感の声も多数。

  • point.03

    【ストレス解消】 自律神経も整う

    呼吸と音楽がリンクする
    NOAのレッスンは、
    心地よく集中できて、
    1時間があっという間。
    気分転換・メンタルケア
    にもぴったりです。

Pilates Studio noaの特徴

  • 01

    楽しく高効率の独自プログラムで至高のボディメイク イメージ

    楽しく高効率の
    独自プログラムで

    至高の ボディメイク

    BODY
    BUILDING

  • 02

    初心者から中上級者まで目的、レベル別に自分に合うレッスンが見つかる

    初心者から中上級者まで
    　　　目的やレベル別に

    自分に合う レッスンが見つかる

    BEST
    LESSON

  • 03

    安心して通える！全スタジオ女性限定スタジオ

    安心して通える！
    　　　　全スタジオ

    女性限定 スタジオ

    FOR
    WOMEN

安心！便利!通いやすい!noaが選ばれる理由

  • Pilates Studio noaが選ばれる理由1

    01 reason

    無理なく通える
    レッスンシステム！     無期限繰越！

    月2回〜8回まで、ライフスタイルに合わせて選べる。コース変更も差額だけ、チケットは繰越無制限。

  • Pilates Studio noaが選ばれる理由2

    02 reason

    質の高いインストラクターと、
    目的別のグループレッスン

    全インストラクターが有資格者。身体のクセや姿勢を見ながら丁寧に指導し、目的や部位別に選べる豊富なレッスンで初心者も安心です。

  • Pilates Studio noaが選ばれる理由3

    03 reason

    駅近＆手ぶらで通える、
    通いやすいスタジオ環境

    すべてのスタジオが駅近で通いやすく、シャワー・更衣室も完備。予約やキャンセルもスマホで完結し、日常に無理なく組み込めます。

  • Pilates Studio noaが選ばれる理由4

    04 reason

    ピラティスだけじゃない！
    ヨガ・ダンス・ボクシングも
    受けられる

    NOAでは、姉妹スタジオのヨガ・ボクシング・K-POPなども受講OK。気分や目的に合わせて、運動をもっと自由に楽しめます。

user voice. 生徒様の声

  • PILATES STUDIO noa 生徒様の声 1

    楽しくて気づいたら 続いていました!

    30代・会社員

    最初は運動が続くか不安でしたが、インストラクターの方がとても丁寧で、 私の動きや姿勢をしっかり見てアドバイスしてくれるので、安心して通えています。 音楽が流れる空間も心地よくて、疲れた日でも自然と体を動かしたくなるんです。 いろんなテーマのレッスンがあって飽きずに続けられるのも嬉しいポイント。

  • PILATES STUDIO noa 生徒様の声 1

    姿勢が変わったねって 言われた

    20代・学生

    ピラティスを始めてから、友人に「姿勢がキレイになった」と言われて驚きました。
    私は猫背や反り腰が気になっていたのですが、先生が毎回フォームを見てくれて、自分のクセを意識できるようになったのが大きいと思います。

  • PILATES STUDIO noa 生徒様の声 1

    悩まされていた 腰痛が改善された！

    40代・会社員

    リモートワーク続きで座って作業する時間が増え、腰痛気味になってしまい困っていたところマシンピラティスに出会いました。
    最初は疑心暗鬼でしたが、継続していくうちに身体の調子が徐々に良くなり、腰痛も気にならなくなってきました！

まずは一度 体験レッスンへ

  1. STEP01

    Webから
    かんたん予約（カレンダー形式）

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    レッスンを選択しご予約ください。

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  2. STEP02

    動きやすい服でOK！
    手ぶらで来店

    レッスンの始まる15分前までに
    受付にお越しください。
    スタッフがご案内いたします。

    PILATES STUDIO noa 手ぶらでキャンペーン開催中！
  3. STEP03カウンセリングイメージ

    STEP03

    レッスンを講師が
    丁寧にサポート
    レッスン時間：約45分〜

    実際のレッスンが受けられます。
    初めての方でも楽しんでいただけるよう、
    インストラクターがサポートいたします。

    ピラティスレッスンイメージ

TRIAL
LESSON

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Q&A よくある質問

全くの初心者なのですが、大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。未経験の方でも安心してご参加いただける初級プログラムがあります。
初めての方でもインストラクターが丁寧にお教えします。楽しむ事が一番大切です。
わからないことは受付スタッフまでご質問ください。

通える回数が月によって変わるのですが、
コース変更は出来ますか？

コース変更は可能です。現状のコースから金額の高いコースに増やす場合は、その場で差額の金額をお支払頂ければすぐに変更可能です。
下げる場合は、変更希望前月の7日までにご連絡をお願いしています。どのスタジオでも受付ておりますのでお気軽に変更ですます。

シャワールームは
どのスタジオにもありますか？

全てのスタジオにシャワールームがあります。練習の後ゆっくり汗を流して頂けます。（タオルだけご持参ください。）
有料でレンタルタオルのご用意もございます。

体験レッスンの際
もっていくものはありますか？

動きやすい服装をお持ちください。
体験レッスンの際は無料でレンタルウェアの貸し出しもございます。ご希望の方は当日受付スタッフまでお申し付けください。

ヨガとピラティスの違いは何ですか？

ヨガは身体をストレッチすることに重点が置かれています。
・ピラティスはストレッチとともに、筋肉（インナーマッスル）を鍛えること、 また、骨から矯正して正しく効率的な身体をつくることに重点が置かれています。
呼吸法による脳への効果の違い
・ヨガは腹式呼吸による副交感神経を活性化させてリラックスします。
・ピラティスは胸式呼吸による交感神経を活性化させて、頭をすっきりさせていきます。 簡単に言うとピラティスは、ヨガのストレッチの効果とともに、ウェイトトレーニングの筋肉の緊張も同時にもたらすものです。特に筋肉の中でもインナーマッスルを効果的に鍛えることのできる方法です。

仕事が不規則なので、
定期的に通えなさそうですが！？

PILATES STUDIO noaでは、毎日レッスンを開講しています。フリーレッスン制でご予約なしにどこのレッスンでも自由に受けられますので、時間が出来た時に気兼ねなく通っていただけます。
自分のペースを守ることが一番なので、無理なく、楽しく通ってもらう自分に合った頻度で通ってくださいね。

最近、運動不足で
レッスンについていけるか不安です。

各プログラムで、星印☆を用いて運動量を表しておりますので、 無理せずご自身に合ったヨガを受けていただけると良いとおもいます。

studio. スタジオ

駅近の好立地！
ロビーや更衣室も充実！